דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חום משיפון וחיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
233
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.2 g
פחמימות43 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 233 kcal —
- חלבון 8.2 g 16%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 7.7 g 28%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8.2 g | 43 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.1 g | 21 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 64 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 107 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם חום משיפון וחיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חום משיפון וחיטה?
ב-100 g של לחם חום משיפון וחיטה יש 233 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חום משיפון וחיטה?
ב-50 g של לחם חום משיפון וחיטה יש 117 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חום משיפון וחיטה?
ב-150 g של לחם חום משיפון וחיטה יש 350 kcal, וכן 12 g חלבון, 64 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חום משיפון וחיטה?
ב-200 g של לחם חום משיפון וחיטה יש 466 kcal, וכן 16 g חלבון, 86 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חום משיפון וחיטה?
ב-250 g של לחם חום משיפון וחיטה יש 583 kcal, וכן 21 g חלבון, 107 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 243 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים