דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ללא שמן, ללא מלח
99
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות2.6 g
שומן7.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 7.1 g 9%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4.8 g | 2.6 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.4 g | 1.3 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7.2 g | 3.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9.6 g | 5.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6.6 g | 18 g |
שאלות על סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-100 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 99 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-50 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 50 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-150 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 149 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-200 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 198 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-250 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 248 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: tbca BRC0648B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים