דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם רוטב לסלט – פטרוזיליה, מיץ לימון, שמן זית, עם מלח
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 122 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 2.8 g 1%
- שומן 9.7 g 12%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4.5 g | 2.8 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.2 g | 1.4 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6.7 g | 4.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
שאלות על סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-100 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 122 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-50 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 61 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-150 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 183 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-200 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 244 kcal, וכן 9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל?
ב-250 g של סלט ברוקולי, עגבניות, גבינה ברזילאית, זיתים ובצל יש 305 kcal, וכן 11 g חלבון, 7 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: tbca BRC0646B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים