ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 104 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 5.1 g 2%
  • שומן 4.4 g 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
  • ריבופלבין (B2) 0.54 mg 42%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%

מינרלים

  • סידן 53 mg 4%
  • ברזל 8.6 mg 48%
  • זרחן 297 mg 24%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g10411 g5.1 g4.4 g
50 g50 g525.5 g2.6 g2.2 g
150 g150 g15617 g7.7 g6.6 g
200 g200 g20822 g10 g8.8 g
250 g250 g26028 g13 g11 g

שאלות על כבד דג לבן רחב

כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד דג לבן רחב?

ב-100 g של כבד דג לבן רחב יש 104 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד דג לבן רחב?

ב-50 g של כבד דג לבן רחב יש 52 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד דג לבן רחב?

ב-150 g של כבד דג לבן רחב יש 156 kcal, וכן 17 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד דג לבן רחב?

ב-200 g של כבד דג לבן רחב יש 208 kcal, וכן 22 g חלבון, 10 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד דג לבן רחב?

ב-250 g של כבד דג לבן רחב יש 260 kcal, וכן 28 g חלבון, 13 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167626 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים