דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 414 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 84 g 30%
- שומן 5.8 g 7%
- שומן רווי 3 g 15%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 518 mg 23%
- כולסטרול 0.15 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8.3 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 0.92 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 7.9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 43.1 mg 3%
- ברזל 0.63 mg 4%
- מגנזיום 16.9 mg 4%
- זרחן 69.8 mg 6%
- אשלגן 108 mg 2%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 5.1 µg 9%
- יוד 1.9 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5.6 g | 84 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.8 g | 42 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8.4 g | 125 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 167 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 209 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
ב-100 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl יש 414 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 84 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
ב-50 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl יש 207 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
ב-150 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl יש 621 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 125 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
ב-200 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl יש 828 kcal, וכן 11 g חלבון, 167 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
ב-250 g של Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl יש 1035 kcal, וכן 14 g חלבון, 209 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33012 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
