דעו מה יש בצלחת שלכם
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 375 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 83 g 30%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 477 mg 21%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.5 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.15 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 11.1 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 4.8 mg 0%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 19.5 mg 5%
- זרחן 60.1 mg 5%
- אשלגן 89.4 mg 2%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.15 mg 16%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 7.9 µg 14%
- יוד 0.06 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5.5 g | 83 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.8 g | 41 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 8.3 g | 124 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 11 g | 166 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 14 g | 207 g | 3.4 g |
מזונות דומים
שאלות על Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
ב-100 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram יש 375 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 83 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
ב-50 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram יש 188 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
ב-150 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram יש 563 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 124 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
ב-200 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram יש 750 kcal, וכן 11 g חלבון, 166 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
ב-250 g של Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram יש 938 kcal, וכן 14 g חלבון, 207 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32717 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
