דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית סובין וסुकर
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי
466
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.2 g
פחמימות62 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 466 kcal —
- חלבון 7.2 g 14%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 2.1 g 10%
- סיבים תזונתיים 8.2 g 29%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 317 mg 14%
- כולסטרול 3.6 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 18.4 µg 15%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 131 µg 33%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
מינרלים
- סידן 31 mg 2%
- ברזל 3.7 mg 20%
- מגנזיום 94.8 mg 23%
- זרחן 255 mg 20%
- אשלגן 345 mg 7%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 1.3 mg 57%
- סלניום 3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 7.2 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.6 g | 31 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 933 | 14 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1166 | 18 g | 156 g | 43 g |
שאלות על עוגיית סובין וסुकर
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית סובין וסुकर?
ב-100 g של עוגיית סובין וסुकर יש 466 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 62 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית סובין וסुकर?
ב-50 g של עוגיית סובין וסुकर יש 233 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית סובין וסुकर?
ב-150 g של עוגיית סובין וסुकर יש 700 kcal, וכן 11 g חלבון, 94 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית סובין וסुकर?
ב-200 g של עוגיית סובין וסुकर יש 933 kcal, וכן 14 g חלבון, 125 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית סובין וסुकर?
ב-250 g של עוגיית סובין וסुकर יש 1166 kcal, וכן 18 g חלבון, 156 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7859 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
