דעו מה יש בצלחת שלכם
קארי תפוחי אדמה בומביי
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות14 g
שומן6.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 6.7 g 9%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 16 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 24 µg 3%
- ויטמין C 8 mg 9%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 10%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- ביוטין (B7) 0.5 µg 2%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.96 mg 5%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 39 mg 3%
- אשלגן 417 mg 9%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.18 mg 8%
- יוד 4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1.8 g | 14 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.9 g | 6.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2.7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 3.6 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 4.5 g | 35 g | 17 g |
שאלות על קארי תפוחי אדמה בומביי
כמה קלוריות יש ב-100 g של קארי תפוחי אדמה בומביי?
ב-100 g של קארי תפוחי אדמה בומביי יש 118 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קארי תפוחי אדמה בומביי?
ב-50 g של קארי תפוחי אדמה בומביי יש 59 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קארי תפוחי אדמה בומביי?
ב-150 g של קארי תפוחי אדמה בומביי יש 177 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קארי תפוחי אדמה בומביי?
ב-200 g של קארי תפוחי אדמה בומביי יש 236 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קארי תפוחי אדמה בומביי?
ב-250 g של קארי תפוחי אדמה בומביי יש 295 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-739 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
