דעו מה יש בצלחת שלכם
Biscuit, gingerbread, home-made
קלוריות וערכים תזונתיים
417
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות55 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 417 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 8.9 g 45%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 352 mg 15%
- כולסטרול 52.4 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 186 µg 21%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 8.6 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 11.5 µg 3%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 25.4 mg 2%
- ברזל 0.86 mg 5%
- מגנזיום 17.9 mg 4%
- זרחן 73.1 mg 6%
- אשלגן 107 mg 2%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 7.5 µg 14%
- יוד 9.7 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 6.5 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.2 g | 28 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 9.7 g | 83 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 13 g | 111 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 16 g | 138 g | 46 g |
מזונות דומים
שאלות על Biscuit, gingerbread, home-made
כמה קלוריות יש ב-100 g של Biscuit, gingerbread, home-made?
ב-100 g של Biscuit, gingerbread, home-made יש 417 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 55 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Biscuit, gingerbread, home-made?
ב-50 g של Biscuit, gingerbread, home-made יש 209 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Biscuit, gingerbread, home-made?
ב-150 g של Biscuit, gingerbread, home-made יש 626 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 83 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Biscuit, gingerbread, home-made?
ב-200 g של Biscuit, gingerbread, home-made יש 834 kcal, וכן 13 g חלבון, 111 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Biscuit, gingerbread, home-made?
ב-250 g של Biscuit, gingerbread, home-made יש 1043 kcal, וכן 16 g חלבון, 138 g פחמימות ו-46 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31644 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
