דעו מה יש בצלחת שלכם
עיני לווייתן בלוגה
קלוריות וערכים תזונתיים
יליד אלסקה
291
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 291 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 23 g 30%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 561 µg 62%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- זרחן 187 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 20 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9.8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 29 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 39 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 49 g | 0 g | 58 g |
שאלות על עיני לווייתן בלוגה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עיני לווייתן בלוגה?
ב-100 g של עיני לווייתן בלוגה יש 291 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עיני לווייתן בלוגה?
ב-50 g של עיני לווייתן בלוגה יש 146 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עיני לווייתן בלוגה?
ב-150 g של עיני לווייתן בלוגה יש 437 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עיני לווייתן בלוגה?
ב-200 g של עיני לווייתן בלוגה יש 582 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עיני לווייתן בלוגה?
ב-250 g של עיני לווייתן בלוגה יש 728 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169796 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים