דעו מה יש בצלחת שלכם

Beetroot gravy, cream cheese

קלוריות וערכים תזונתיים

96
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות5.3 g
שומן7.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 96 kcal —
  • חלבון 1.4 g 3%
  • פחמימות 5.3 g 2%
  • שומן 7.2 g 9%
  • שומן רווי 3.8 g 19%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 5.2 g —
  • נתרן 223 mg 10%
  • כולסטרול 14.5 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 39.5 µg 4%
  • ויטמין C 5.4 mg 6%
  • ויטמין D 0.03 µg 0%
  • ויטמין E 0.45 mg 3%
  • ויטמין K 8.3 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 67.7 µg 17%
  • ויטמין B12 0.07 µg 3%

מינרלים

  • סידן 36.1 mg 3%
  • ברזל 0.68 mg 4%
  • מגנזיום 16.2 mg 4%
  • זרחן 42.8 mg 3%
  • אשלגן 344 mg 7%
  • אבץ 0.45 mg 4%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.4 mg 18%
  • סלניום 0.81 µg 1%
  • יוד 12.2 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g961.4 g5.3 g7.2 g
50 g50 g480.7 g2.6 g3.6 g
150 g150 g1442.1 g7.9 g11 g
200 g200 g1922.8 g11 g14 g
250 g250 g2403.5 g13 g18 g

שאלות על Beetroot gravy, cream cheese

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beetroot gravy, cream cheese?

ב-100 g של Beetroot gravy, cream cheese יש 96 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beetroot gravy, cream cheese?

ב-50 g של Beetroot gravy, cream cheese יש 48 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beetroot gravy, cream cheese?

ב-150 g של Beetroot gravy, cream cheese יש 144 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beetroot gravy, cream cheese?

ב-200 g של Beetroot gravy, cream cheese יש 192 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beetroot gravy, cream cheese?

ב-250 g של Beetroot gravy, cream cheese יש 240 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34570 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים