דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט סלק ובצל
קלוריות וערכים תזונתיים
ברוטב צרפתי
71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.9 g
פחמימות9.5 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 1.9 g 4%
- פחמימות 9.5 g 3%
- שומן 3.1 g 4%
- סוכרים 8.2 g —
- נתרן 125 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 0.1 µg 0%
- פולאט (B9) 86 µg 22%
- ויטמין B12 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.9 g | 9.5 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2.9 g | 14 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3.8 g | 19 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4.8 g | 24 g | 7.8 g |
שאלות על סלט סלק ובצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט סלק ובצל?
ב-100 g של סלט סלק ובצל יש 71 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט סלק ובצל?
ב-50 g של סלט סלק ובצל יש 36 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט סלק ובצל?
ב-150 g של סלט סלק ובצל יש 107 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט סלק ובצל?
ב-200 g של סלט סלק ובצל יש 142 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט סלק ובצל?
ב-250 g של סלט סלק ובצל יש 178 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-870 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
