דעו מה יש בצלחת שלכם
קארי בקר עם אורז
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, מחומם מחדש
147
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.5 g
פחמימות18 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 147 kcal —
- חלבון 9.5 g 19%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 4.6 g 6%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 173 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 0.51 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.62 mg 12%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- ביוטין (B7) 2.2 µg 7%
מינרלים
- אשלגן 216 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9.5 g | 18 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.8 g | 9.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 27 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 36 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 24 g | 46 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על קארי בקר עם אורז
כמה קלוריות יש ב-100 g של קארי בקר עם אורז?
ב-100 g של קארי בקר עם אורז יש 147 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קארי בקר עם אורז?
ב-50 g של קארי בקר עם אורז יש 74 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קארי בקר עם אורז?
ב-150 g של קארי בקר עם אורז יש 221 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קארי בקר עם אורז?
ב-200 g של קארי בקר עם אורז יש 294 kcal, וכן 19 g חלבון, 36 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קארי בקר עם אורז?
ב-250 g של קארי בקר עם אורז יש 368 kcal, וכן 24 g חלבון, 46 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-529 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים