דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מעושן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 297 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 26 g 34%
- שומן רווי 6.1 g 30%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 848 mg 37%
- כולסטרול 78 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.38 mg 32%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.69 mg 14%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 2.7 µg 111%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 283 mg 6%
- אבץ 2.5 mg 22%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 14.1 µg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 מנה | 66 g | 196 | 8.1 g | 1.3 g | 17 g |
| 2 מנות | 132 g | 392 | 16 g | 2.6 g | 35 g |
| ½ מנה | 33 g | 98 | 4 g | 0.7 g | 8.7 g |
| 3 מנות | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 מנות | 264 g | 784 | 32 g | 5.3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
מזונות דומים
שאלות על נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-100 g של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 297 kcal, וכן 12 g חלבון, 2 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (66 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-1 מנה (66 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 196 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (132 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-2 מנות (132 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 392 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (33 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-½ מנה (33 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 98 kcal, וכן 4 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (198 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-3 מנות (198 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 588 kcal, וכן 24 g חלבון, 4 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (264 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-4 מנות (264 g) של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 784 kcal, וכן 32 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-70 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-50 g של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 149 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר?
ב-150 g של נקניקיית בראטוורסט בקר וחזיר יש 446 kcal, וכן 18 g חלבון, 3 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172956 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
