דעו מה יש בצלחת שלכם

נקניקייה בווארית

קלוריות וערכים תזונתיים

פרנקפורטר

257
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות4.4 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 257 kcal —
  • חלבון 15 g 30%
  • פחמימות 4.4 g 2%
  • שומן 20 g 25%
  • שומן רווי 8 g 40%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.9 g —
  • נתרן 1109 mg 48%
  • כולסטרול 70 mg 23%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.22 µg 1%
  • ויטמין E 0.19 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.44 µg 18%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 0.96 mg 5%
  • מגנזיום 15.9 mg 4%
  • זרחן 208 mg 17%
  • אשלגן 315 mg 7%
  • אבץ 1.4 mg 13%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 20.1 µg 37%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25715 g4.4 g20 g
50 g50 g1297.5 g2.2 g9.8 g
150 g150 g38623 g6.7 g29 g
200 g200 g51430 g8.9 g39 g
250 g250 g64338 g11 g49 g

שאלות על נקניקייה בווארית

כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה בווארית?

ב-100 g של נקניקייה בווארית יש 257 kcal, וכן 15 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה בווארית?

ב-50 g של נקניקייה בווארית יש 129 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה בווארית?

ב-150 g של נקניקייה בווארית יש 386 kcal, וכן 23 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה בווארית?

ב-200 g של נקניקייה בווארית יש 514 kcal, וכן 30 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה בווארית?

ב-250 g של נקניקייה בווארית יש 643 kcal, וכן 38 g חלבון, 11 g פחמימות ו-49 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7144 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים