דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יפס תירס בטעם ברביקיו
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים, על בסיס תירס, משווחים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 523 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 4.5 g 22%
- סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
- נתרן 763 mg 33%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31 µg 3%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 39 µg 10%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 131 mg 10%
- ברזל 1.5 mg 9%
- מגנזיום 77 mg 18%
- זרחן 207 mg 17%
- אשלגן 236 mg 5%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.17 mg 18%
- מנגן 0.77 mg 34%
- סלניום 4.1 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 7 g | 51 g | 33 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 148 | 2 g | 15 g | 9.3 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 297 | 4 g | 29 g | 19 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 74 | 1 g | 7.2 g | 4.6 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 445 | 6 g | 43 g | 28 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 593 | 7.9 g | 58 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 11 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 14 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 18 g | 128 g | 82 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יפס תירס בטעם ברביקיו
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-100 g של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 523 kcal, וכן 7 g חלבון, 51 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-1 מנה (28.4 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 148 kcal, וכן 2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-2 מנות (56.7 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 297 kcal, וכן 4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-½ מנה (14.2 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 74 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-3 מנות (85.1 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 445 kcal, וכן 6 g חלבון, 43 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-4 מנות (113.4 g) של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 593 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 58 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-50 g של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 262 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו?
ב-150 g של צ'יפס תירס בטעם ברביקיו יש 785 kcal, וכן 11 g חלבון, 77 g פחמימות ו-49 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167538 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
