דעו מה יש בצלחת שלכם
Baking yeast, fresh
קלוריות וערכים תזונתיים
75
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות1.1 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 75 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 6.9 g 25%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 4.4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.5 mg 42%
- ריבופלבין (B2) 2 mg 154%
- ניאצין (B3) 12.3 mg 77%
- ויטמין B6 0.48 mg 28%
- פולאט (B9) 1250 µg 313%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 340 mg 27%
- אשלגן 640 mg 14%
- אבץ 4.5 mg 41%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 13 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6.6 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 20 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 26 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 33 g | 2.8 g | 1 g |
מזונות דומים
שאלות על Baking yeast, fresh
כמה קלוריות יש ב-100 g של Baking yeast, fresh?
ב-100 g של Baking yeast, fresh יש 75 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Baking yeast, fresh?
ב-50 g של Baking yeast, fresh יש 38 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Baking yeast, fresh?
ב-150 g של Baking yeast, fresh יש 113 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Baking yeast, fresh?
ב-200 g של Baking yeast, fresh יש 150 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Baking yeast, fresh?
ב-250 g של Baking yeast, fresh יש 188 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 26 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
