דעו מה יש בצלחת שלכם

סנדוויץ' צוללת עם בייקון

קלוריות וערכים תזונתיים

מזון מהיר, על לחם לבן, עם חסה ועגבנייה

205
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות25 g
שומן6.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 205 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 25 g 9%
  • שומן 6.4 g 8%
  • שומן רווי 1.9 g 10%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 3.6 g —
  • נתרן 354 mg 15%
  • כולסטרול 13 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 3 µg 0%
  • ויטמין C 1.3 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.29 mg 2%
  • ויטמין K 6.4 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.41 mg 34%
  • ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
  • ניאצין (B3) 4.9 mg 30%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 89 µg 22%
  • ויטמין B12 0.18 µg 8%
  • כולין 16.4 mg 3%

מינרלים

  • סידן 210 mg 16%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • זרחן 101 mg 8%
  • אשלגן 186 mg 4%
  • אבץ 0.96 mg 9%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.38 mg 16%
  • סלניום 23.2 µg 42%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g20510 g25 g6.4 g
50 g50 g1035 g13 g3.2 g
150 g150 g30815 g38 g9.6 g
200 g200 g41020 g50 g13 g
250 g250 g51325 g63 g16 g

שאלות על סנדוויץ' צוללת עם בייקון

כמה קלוריות יש ב-100 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון?

ב-100 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון יש 205 kcal, וכן 10 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון?

ב-50 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון יש 103 kcal, וכן 5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון?

ב-150 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון יש 308 kcal, וכן 15 g חלבון, 38 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון?

ב-200 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון יש 410 kcal, וכן 20 g חלבון, 50 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון?

ב-250 g של סנדוויץ' צוללת עם בייקון יש 513 kcal, וכן 25 g חלבון, 63 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7640 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים