דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובא, טרי, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 487 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 49 g 62%
- שומן רווי 24 g 119%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 69 mg 3%
- כולסטרול 71 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 92 mg 7%
- אשלגן 149 mg 3%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 4.7 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 13 g | 0 g | 49 g |
| 1 מנה | 113 g | 550 | 14 g | 0 g | 55 g |
| 2 מנות | 226 g | 1101 | 29 g | 0 g | 110 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 275 | 7.1 g | 0 g | 27 g |
| 3 מנות | 339 g | 1651 | 43 g | 0 g | 164 g |
| 4 מנות | 452 g | 2201 | 57 g | 0 g | 219 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 6.3 g | 0 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 19 g | 0 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 25 g | 0 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 32 g | 0 g | 121 g |
שאלות על שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-100 g של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 487 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-1 מנה (113 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 550 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-2 מנות (226 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 1101 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-110 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-½ מנה (56.5 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 275 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-3 מנות (339 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 1651 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-164 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-4 מנות (452 g) של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 2201 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-219 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-50 g של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 244 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי?
ב-150 g של שומן חיצוני בשר כבש אוסטרלי יש 731 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-73 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174892 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
