ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 52 kcal —
  • חלבון 1.3 g 3%
  • פחמימות 2.8 g 1%
  • שומן 3.3 g 4%
  • שומן רווי 1.1 g 6%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 277 mg 12%
  • כולסטרול 3.1 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 25.7 µg 3%
  • ויטמין C 2.7 mg 3%
  • ויטמין D 0.09 µg 0%
  • ויטמין E 0.66 mg 4%
  • ויטמין K 12.8 µg 11%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.33 mg 2%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 36.6 µg 9%
  • ויטמין B12 0.01 µg 0%

מינרלים

  • סידן 19.4 mg 1%
  • ברזל 0.29 mg 2%
  • מגנזיום 6.5 mg 2%
  • זרחן 30.8 mg 2%
  • אשלגן 97.7 mg 2%
  • אבץ 0.26 mg 2%
  • נחושת 0.03 mg 4%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 0.46 µg 1%
  • יוד 4.9 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g521.3 g2.8 g3.3 g
50 g50 g260.7 g1.4 g1.6 g
150 g150 g782 g4.2 g4.9 g
200 g200 g1042.7 g5.7 g6.5 g
250 g250 g1303.3 g7.1 g8.1 g

שאלות על Asparagus soup, white wine, cream

כמה קלוריות יש ב-100 g של Asparagus soup, white wine, cream?

ב-100 g של Asparagus soup, white wine, cream יש 52 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Asparagus soup, white wine, cream?

ב-50 g של Asparagus soup, white wine, cream יש 26 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Asparagus soup, white wine, cream?

ב-150 g של Asparagus soup, white wine, cream יש 78 kcal, וכן 2 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Asparagus soup, white wine, cream?

ב-200 g של Asparagus soup, white wine, cream יש 104 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Asparagus soup, white wine, cream?

ב-250 g של Asparagus soup, white wine, cream יש 130 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34582 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים