דעו מה יש בצלחת שלכם

מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות

קלוריות וערכים תזונתיים

רוטב ג'ינג'ר, מחומם

115

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.5 g

פחמימות19 g

שומן1.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	115	5.5 g	19 g	1.6 g
50 g	50 g	57	2.8 g	9.4 g	0.8 g
150 g	150 g	172	8.3 g	28 g	2.3 g
200 g	200 g	230	11 g	38 g	3.1 g
250 g	250 g	287	14 g	47 g	3.9 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות?

ב-100 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות יש 115 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות?

ב-50 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות יש 57 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות?

ב-150 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות יש 172 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות?

ב-200 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות יש 230 kcal, וכן 11 g חלבון, 38 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות?

ב-250 g של מנה קפואה בקר אסייתי עם אורז וירקות יש 287 kcal, וכן 14 g חלבון, 47 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7953 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים