דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס
קלוריות וערכים תזונתיים
סגנון ביתי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 460 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 20 g 101%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
- סוכרים 45 g —
- נתרן 200 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.82 mg 5%
- אשלגן 123 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 3 g | 56 g | 23 g |
| 1 מנה | 22 g | 101 | 0.7 g | 12 g | 5 g |
| 2 מנות | 44 g | 202 | 1.3 g | 25 g | 9.9 g |
| ½ מנה | 11 g | 51 | 0.3 g | 6.2 g | 2.5 g |
| 3 מנות | 66 g | 304 | 2 g | 37 g | 15 g |
| 4 מנות | 88 g | 405 | 2.7 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 1.5 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 4.5 g | 84 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 6 g | 112 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 7.6 g | 140 g | 56 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-100 g של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 460 kcal, וכן 3 g חלבון, 56 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (22 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-1 מנה (22 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 101 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (44 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-2 מנות (44 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 202 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (11 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-½ מנה (11 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 51 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (66 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-3 מנות (66 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 304 kcal, וכן 2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (88 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-4 מנות (88 g) של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 405 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 49 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-50 g של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 230 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס?
ב-150 g של עוגיות ארצ'וויי הום סטייל, מקרון קוקוס יש 690 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 84 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173245 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
