דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה שקדים
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, מועשר, ממוזג ו/או יציב במדף
29
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות4.1 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 29 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 4.1 g 2%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 57 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ויטמין E 0.39 mg 3%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 139 mg 11%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 13 mg 0%
- אבץ 0.51 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.5 g | 4.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.2 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.7 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.9 g | 8.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.1 g | 10 g | 2.4 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה שקדים
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה שקדים?
ב-100 g של משקה שקדים יש 29 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה שקדים?
ב-50 g של משקה שקדים יש 15 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה שקדים?
ב-150 g של משקה שקדים יש 44 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה שקדים?
ב-200 g של משקה שקדים יש 58 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה שקדים?
ב-250 g של משקה שקדים יש 73 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7800 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
