דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה שקדים
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, ללא תוספת סוכר, מועשר, ממוזג ו/או יציב במדף
15
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות1 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 15 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 63 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 0.26 mg 2%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 19%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.29 µg 12%
מינרלים
- סידן 105 mg 8%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 18 mg 1%
- אשלגן 35 mg 1%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.4 g | 1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.6 g | 1.5 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.8 g | 1.9 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 2.4 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה שקדים
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה שקדים?
ב-100 g של משקה שקדים יש 15 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה שקדים?
ב-50 g של משקה שקדים יש 8 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה שקדים?
ב-150 g של משקה שקדים יש 23 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה שקדים?
ב-200 g של משקה שקדים יש 30 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה שקדים?
ב-250 g של משקה שקדים יש 38 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7802 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
