דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה צמחי שקדים וקוקוס
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, מועשר, ממוזר
32
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות4.6 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 32 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.5 g —
- נתרן 13 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 0.24 mg 2%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
מינרלים
- סידן 107 mg 8%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 57 mg 5%
- אשלגן 16 mg 0%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.4 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.2 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.6 g | 6.9 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0.8 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1 g | 12 g | 3.3 g |
מזונות דומים
- Almond and coconut milk blend unsweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1219 kcal / 100 g
- Almond and coconut milk blend sugar-sweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1227 kcal / 100 g
- Coconut drink plain with calcium and vitamin fortified22 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
שאלות על משקה צמחי שקדים וקוקוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-100 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 32 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-50 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 16 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-150 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 48 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-200 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 64 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-250 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 80 kcal, וכן 1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7789 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים