דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה צמחי שקדים וקוקוס
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, ללא תוספת סוכר, מועשר, ממוזר
21
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות2 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 21 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 49 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 85 mg 7%
- ברזל 24 mg 133%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 8 mg 1%
- אשלגן 66 mg 1%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.4 g | 2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.2 g | 1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.6 g | 3 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.9 g | 3.9 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1.1 g | 4.9 g | 3.1 g |
מזונות דומים
- Almond and coconut milk blend unsweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1219 kcal / 100 g
- Almond and coconut milk blend sugar-sweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1227 kcal / 100 g
- Coconut drink plain with calcium and vitamin fortified22 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
שאלות על משקה צמחי שקדים וקוקוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-100 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 21 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-50 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 11 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-150 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 32 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-200 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 42 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס?
ב-250 g של משקה צמחי שקדים וקוקוס יש 53 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7797 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים