דעו מה יש בצלחת שלכם
Alho cru
קלוריות וערכים תזונתיים
72
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות11 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 1.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.8 g | 11 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.9 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.7 g | 17 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.6 g | 23 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9.5 g | 28 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Alho cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Alho cru?
ב-100 g של Alho cru יש 72 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Alho cru?
ב-50 g של Alho cru יש 36 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Alho cru?
ב-150 g של Alho cru יש 108 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Alho cru?
ב-200 g של Alho cru יש 144 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Alho cru?
ב-250 g של Alho cru יש 180 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: portfir 8 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
