דעו מה יש בצלחת שלכם
Alheira grelhada
קלוריות וערכים תזונתיים
302
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.1 g
פחמימות29 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 302 kcal —
- חלבון 8.1 g 16%
- פחמימות 29 g 10%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 4.9 g 25%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8.1 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4.1 g | 14 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16 g | 57 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20 g | 71 g | 43 g |
מזונות דומים
שאלות על Alheira grelhada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Alheira grelhada?
ב-100 g של Alheira grelhada יש 302 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Alheira grelhada?
ב-50 g של Alheira grelhada יש 151 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Alheira grelhada?
ב-150 g של Alheira grelhada יש 453 kcal, וכן 12 g חלבון, 43 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Alheira grelhada?
ב-200 g של Alheira grelhada יש 604 kcal, וכן 16 g חלבון, 57 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Alheira grelhada?
ב-250 g של Alheira grelhada יש 755 kcal, וכן 20 g חלבון, 71 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: portfir 340 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים