Alheira crua

ב-100 g של Alheira crua יש 309 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-50 g של Alheira crua יש 155 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

ב-150 g של Alheira crua יש 464 kcal, וכן 13 g חלבון, 41 g פחמימות ו-27 g שומן.

ב-200 g של Alheira crua יש 618 kcal, וכן 17 g חלבון, 55 g פחמימות ו-36 g שומן.

ב-250 g של Alheira crua יש 773 kcal, וכן 21 g חלבון, 69 g פחמימות ו-45 g שומן.