Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

av skummet melk, maks. 0,5 % fett, med fruktpreparat, sukker og kunstige søtstoffer

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo6,3 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	44	3,7 g	6,3 g	0,1 g
50 g	50 g	22	1,8 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	66	5,5 g	9,5 g	0,2 g
200 g	200 g	88	7,4 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	110	9,2 g	16 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 44 kcal, med 3,7 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 22 kcal, med 1,8 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 66 kcal, med 5,5 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 88 kcal, med 7,4 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 110 kcal, med 9,2 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M2J2100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert