Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

min. 10 % fett, med fruktpreparat, søtet

150

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo15 g

Fett8,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	150	3,5 g	15 g	8,2 g
50 g	50 g	75	1,7 g	7,4 g	4,1 g
150 g	150 g	225	5,2 g	22 g	12 g
200 g	200 g	300	7 g	30 g	16 g
250 g	250 g	375	8,7 g	37 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 150 kcal, med 3,5 g protein, 15 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 75 kcal, med 1,7 g protein, 7,4 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 225 kcal, med 5,2 g protein, 22 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 300 kcal, med 7 g protein, 30 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 375 kcal, med 8,7 g protein, 37 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M241500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert