Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Kalorier og næringsinnhold

45
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo7 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 45 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbohydrat 7 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 6,4 g —
  • Natrium 45,7 mg 2%
  • Kolesterol 1,1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,91 µg 0%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,56 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineraler

  • Kalsium 125 mg 10%
  • Jern 0,08 mg 0%
  • Magnesium 11,9 mg 3%
  • Fosfor 83,7 mg 7%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 16,8 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g453,5 g7 g0,1 g
50 g50 g231,7 g3,5 g0,1 g
150 g150 g685,2 g11 g0,2 g
200 g200 g907 g14 g0,2 g
250 g250 g1138,7 g18 g0,3 g

Spørsmål om Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d inneholder 45 kcal, med 3,5 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d inneholder 23 kcal, med 1,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d inneholder 68 kcal, med 5,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d inneholder 90 kcal, med 7 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d inneholder 113 kcal, med 8,7 g protein, 18 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32067 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert