Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose

Kalorier og næringsinnhold

61
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo9,9 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 61 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Karbohydrat 9,9 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 9,9 g —
  • Natrium 50 mg 2%
  • Kolesterol 1,2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 160 µg 18%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 0,29 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Kalsium 100 mg 8%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Fosfor 79,1 mg 6%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Sink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g614,1 g9,9 g0,1 g
50 g50 g312,1 g5 g0,1 g
150 g150 g926,2 g15 g0,2 g
200 g200 g1228,3 g20 g0,2 g
250 g250 g15310 g25 g0,3 g

Spørsmål om Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose inneholder 61 kcal, med 4,1 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose inneholder 31 kcal, med 2,1 g protein, 5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose inneholder 92 kcal, med 6,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose inneholder 122 kcal, med 8,3 g protein, 20 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose inneholder 153 kcal, med 10 g protein, 25 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33226 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert