Vit hva du har på tallerkenen

Vieira, crua

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	83	19 g	1 g
50 g	50 g	42	9,3 g	0,5 g
150 g	150 g	125	28 g	1,5 g
200 g	200 g	166	37 g	2 g
250 g	250 g	208	46 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vieira, crua?

100 g Vieira, crua inneholder 83 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vieira, crua?

50 g Vieira, crua inneholder 42 kcal, med 9,3 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vieira, crua?

150 g Vieira, crua inneholder 125 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vieira, crua?

200 g Vieira, crua inneholder 166 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vieira, crua?

250 g Vieira, crua inneholder 208 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: portfir 1900000098 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert