Vit hva du har på tallerkenen

Van's Totally Original Waffles

Kalorier og næringsinnhold

glutenfri

248
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo41 g
Fett8,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 248 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohydrat 41 g 15%
  • Fett 8,2 g 11%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 508 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 48 mg 4%
  • Jern 0,56 mg 3%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 345 mg 28%
  • Kalium 121 mg 3%
  • Sink 0,54 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,89 mg 39%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2483 g41 g8,2 g
1 porsjon47 g1171,4 g19 g3,9 g
2 porsjoner94 g2332,8 g38 g7,7 g
½ porsjon23,5 g580,7 g9,5 g1,9 g
3 porsjoner141 g3504,2 g57 g12 g
4 porsjoner188 g4665,6 g76 g16 g
50 g50 g1241,5 g20 g4,1 g
150 g150 g3724,5 g61 g12 g
200 g200 g4966 g81 g16 g
250 g250 g6207,5 g101 g21 g

Spørsmål om Van's Totally Original Waffles

Hvor mange kalorier er det i 100 g Van's Totally Original Waffles?

100 g Van's Totally Original Waffles inneholder 248 kcal, med 3 g protein, 41 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (47 g) Van's Totally Original Waffles?

1 porsjon (47 g) Van's Totally Original Waffles inneholder 117 kcal, med 1,4 g protein, 19 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (94 g) Van's Totally Original Waffles?

2 porsjoner (94 g) Van's Totally Original Waffles inneholder 233 kcal, med 2,8 g protein, 38 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (23,5 g) Van's Totally Original Waffles?

½ porsjon (23,5 g) Van's Totally Original Waffles inneholder 58 kcal, med 0,7 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (141 g) Van's Totally Original Waffles?

3 porsjoner (141 g) Van's Totally Original Waffles inneholder 350 kcal, med 4,2 g protein, 57 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (188 g) Van's Totally Original Waffles?

4 porsjoner (188 g) Van's Totally Original Waffles inneholder 466 kcal, med 5,6 g protein, 76 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Van's Totally Original Waffles?

50 g Van's Totally Original Waffles inneholder 124 kcal, med 1,5 g protein, 20 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Van's Totally Original Waffles?

150 g Van's Totally Original Waffles inneholder 372 kcal, med 4,5 g protein, 61 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168011 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert