Vit hva du har på tallerkenen
vaniljepudding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, fettfri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 4,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 40 mg 3%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 108 mg 2%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 1 porsjon | 99 g | 88 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 198 g | 176 | 4 g | 40 g | 0 g |
| ½ porsjon | 49,5 g | 44 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 297 g | 264 | 6 g | 60 g | 0 g |
| 4 porsjoner | 396 g | 352 | 8 g | 80 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,1 g | 50 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Vaniljepudding for babybarnemat, dessert, junior86 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingspiseklart142 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingpulverusøtet344 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørr blanding, tilberedt med 2 % melk77 kcal / 100 g
- Vanilje rennin desserttørrblanding, tilberedt med 2% fettmelk77 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingspiseklar, fettet fri94 kcal / 100 g
- Vaniljekremhelfet86 kcal / 100 g
- Vaniljeisfettfri138 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingis på pinnefrossen159 kcal / 100 g
Spørsmål om vaniljepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g vaniljepudding?
100 g vaniljepudding inneholder 89 kcal, med 2 g protein, 20 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (99 g) vaniljepudding?
1 porsjon (99 g) vaniljepudding inneholder 88 kcal, med 2 g protein, 20 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (198 g) vaniljepudding?
2 porsjoner (198 g) vaniljepudding inneholder 176 kcal, med 4 g protein, 40 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (49,5 g) vaniljepudding?
½ porsjon (49,5 g) vaniljepudding inneholder 44 kcal, med 1 g protein, 10 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (297 g) vaniljepudding?
3 porsjoner (297 g) vaniljepudding inneholder 264 kcal, med 6 g protein, 60 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (396 g) vaniljepudding?
4 porsjoner (396 g) vaniljepudding inneholder 352 kcal, med 8 g protein, 80 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g vaniljepudding?
50 g vaniljepudding inneholder 45 kcal, med 1 g protein, 10 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g vaniljepudding?
150 g vaniljepudding inneholder 134 kcal, med 3 g protein, 30 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168797 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert