Vit hva du har på tallerkenen

Unha de Velho-blåskjell

Kalorier og næringsinnhold

fersk

101

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo2,5 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	101	16 g	2,5 g	2,8 g
50 g	50 g	51	8,2 g	1,2 g	1,4 g
150 g	150 g	152	25 g	3,7 g	4,3 g
200 g	200 g	202	33 g	4,9 g	5,7 g
250 g	250 g	253	41 g	6,2 g	7,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Unha de Velho-blåskjell?

100 g Unha de Velho-blåskjell inneholder 101 kcal, med 16 g protein, 2,5 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Unha de Velho-blåskjell?

50 g Unha de Velho-blåskjell inneholder 51 kcal, med 8,2 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Unha de Velho-blåskjell?

150 g Unha de Velho-blåskjell inneholder 152 kcal, med 25 g protein, 3,7 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Unha de Velho-blåskjell?

200 g Unha de Velho-blåskjell inneholder 202 kcal, med 33 g protein, 4,9 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Unha de Velho-blåskjell?

250 g Unha de Velho-blåskjell inneholder 253 kcal, med 41 g protein, 6,2 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Kilde: tbca BRC0016E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert