Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
Kalorier og næringsinnhold
361
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 361 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Mettet fett 16 g 78%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 690 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 215 µg 24%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Kalsium 1100 mg 85%
- Jern 0 mg 0%
- Fosfor 700 mg 56%
- Kalium 81 mg 2%
- Sink 5 mg 45%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 33 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 49 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 65 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 82 g | 0 g | 65 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
100 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated inneholder 361 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
50 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated inneholder 181 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
150 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated inneholder 542 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
200 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated inneholder 722 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated?
250 g Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated inneholder 903 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 65 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) F1092 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
