Vit hva du har på tallerkenen

Tun

Kalorier og næringsinnhold

fersk, grillet

166

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	166	28 g	5,8 g
50 g	50 g	83	14 g	2,9 g
150 g	150 g	249	43 g	8,7 g
200 g	200 g	332	57 g	12 g
250 g	250 g	415	71 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tun?

100 g Tun inneholder 166 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tun?

50 g Tun inneholder 83 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tun?

150 g Tun inneholder 249 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tun?

200 g Tun inneholder 332 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tun?

250 g Tun inneholder 415 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: portfir 812 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert