Vit hva du har på tallerkenen

Tongue, beef & sheep, canned

Kalorier og næringsinnhold

211
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 211 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 17 g 21%
  • Mettet fett 6,4 g 32%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1050 mg 46%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 5 µg 208%

Mineraler

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Sink 2,3 mg 21%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g21116 g0 g17 g
50 g50 g1068 g0 g8,3 g
150 g150 g31724 g0 g25 g
200 g200 g42232 g0 g33 g
250 g250 g52840 g0 g41 g

Spørsmål om Tongue, beef & sheep, canned

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tongue, beef & sheep, canned?

100 g Tongue, beef & sheep, canned inneholder 211 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tongue, beef & sheep, canned?

50 g Tongue, beef & sheep, canned inneholder 106 kcal, med 8 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tongue, beef & sheep, canned?

150 g Tongue, beef & sheep, canned inneholder 317 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tongue, beef & sheep, canned?

200 g Tongue, beef & sheep, canned inneholder 422 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tongue, beef & sheep, canned?

250 g Tongue, beef & sheep, canned inneholder 528 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M53 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert