Vit hva du har på tallerkenen

Tomat

Kalorier og næringsinnhold

moden, fersk

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo3,5 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	23	1 g	3,5 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,5 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	35	1,5 g	5,3 g	0,3 g
200 g	200 g	46	2 g	7 g	0,4 g
250 g	250 g	58	2,5 g	8,8 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?

100 g Tomat inneholder 23 kcal, med 1 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?

50 g Tomat inneholder 12 kcal, med 0,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?

150 g Tomat inneholder 35 kcal, med 1,5 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?

200 g Tomat inneholder 46 kcal, med 2 g protein, 7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?

250 g Tomat inneholder 58 kcal, med 2,5 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 006610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert