Vit hva du har på tallerkenen
Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 5,5 g 7%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 426 mg 19%
- Kolesterol 36,4 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 295 µg 33%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 12,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 44,6 mg 3%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 62,9 mg 5%
- Kalium 225 mg 5%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4,9 g | 22 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,5 g | 11 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7,4 g | 33 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9,8 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 54 g | 14 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial
Hvor mange kalorier er det i 100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial inneholder 161 kcal, med 4,9 g protein, 22 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial inneholder 81 kcal, med 2,5 g protein, 11 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial inneholder 242 kcal, med 7,4 g protein, 33 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial inneholder 322 kcal, med 9,8 g protein, 44 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?
250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial inneholder 403 kcal, med 12 g protein, 54 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32144 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
