Vit hva du har på tallerkenen
Syltede svineføtter
Kalorier og næringsinnhold
saltet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 140 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 946 mg 41%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 44,5 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 13 mg 0%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 porsjon | 85 g | 119 | 9,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 60 | 4,9 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Syltede svineføtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Syltede svineføtter?
100 g Syltede svineføtter inneholder 140 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Syltede svineføtter?
1 porsjon (85 g) Syltede svineføtter inneholder 119 kcal, med 9,9 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Syltede svineføtter?
2 porsjoner (170 g) Syltede svineføtter inneholder 238 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Syltede svineføtter?
½ porsjon (42,5 g) Syltede svineføtter inneholder 60 kcal, med 4,9 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Syltede svineføtter?
3 porsjoner (255 g) Syltede svineføtter inneholder 357 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Syltede svineføtter?
4 porsjoner (340 g) Syltede svineføtter inneholder 476 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Syltede svineføtter?
50 g Syltede svineføtter inneholder 70 kcal, med 5,8 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Syltede svineføtter?
150 g Syltede svineføtter inneholder 210 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167870 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
