Vit hva du har på tallerkenen

Sylte

Kalorier og næringsinnhold

184
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo3,2 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 184 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 3,2 g 1%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 4,4 g 22%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 941 mg 41%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 44%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 31 mg 1%
  • Sink 0,97 mg 9%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 7,4 µg 13%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g18414 g3,2 g13 g
50 g50 g926,9 g1,6 g6,5 g
150 g150 g27621 g4,7 g19 g
200 g200 g36828 g6,3 g26 g
250 g250 g46035 g7,9 g32 g

Spørsmål om Sylte

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sylte?

100 g Sylte inneholder 184 kcal, med 14 g protein, 3,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sylte?

50 g Sylte inneholder 92 kcal, med 6,9 g protein, 1,6 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sylte?

150 g Sylte inneholder 276 kcal, med 21 g protein, 4,7 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sylte?

200 g Sylte inneholder 368 kcal, med 28 g protein, 6,3 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sylte?

250 g Sylte inneholder 460 kcal, med 35 g protein, 7,9 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert