Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

fett ikke fjernet, kokt, grytekokt, mikrobølgeovnstekt, posjert eller dampet, uten tilsatt fett

217

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo0 g

Fett8,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	217	36 g	8,2 g
50 g	50 g	109	18 g	4,1 g
150 g	150 g	326	53 g	12 g
200 g	200 g	434	71 g	16 g
250 g	250 g	543	89 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 217 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 109 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 326 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 434 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 543 kcal, med 89 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: ausnut F010373 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert