Vit hva du har på tallerkenen

Svinefett

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnittlig, rå

548
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo0 g
Fett56 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 548 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 56 g 72%
  • Mettet fett 20 g 102%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 47 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyre (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g54810 g0 g56 g
50 g50 g2745,1 g0 g28 g
150 g150 g82215 g0 g85 g
200 g200 g109620 g0 g113 g
250 g250 g137025 g0 g141 g

Spørsmål om Svinefett

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinefett?

100 g Svinefett inneholder 548 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinefett?

50 g Svinefett inneholder 274 kcal, med 5,1 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinefett?

150 g Svinefett inneholder 822 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 85 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinefett?

200 g Svinefett inneholder 1096 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 113 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinefett?

250 g Svinefett inneholder 1370 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 141 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert