Vit hva du har på tallerkenen

Svinefett

Kalorier og næringsinnhold

saltet, uoppvarmet

579
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo0,1 g
Fett61 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 579 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohydrat 0,1 g 0%
  • Fett 61 g 79%
  • Mettet fett 23 g 113%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 505 mg 22%
  • Kolesterol 68 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Kolin 23,2 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Sink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5795,7 g0,1 g61 g
50 g50 g2902,8 g0 g31 g
150 g150 g8698,5 g0,1 g92 g
200 g200 g115811 g0,2 g123 g
250 g250 g144814 g0,2 g154 g

Spørsmål om Svinefett

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinefett?

100 g Svinefett inneholder 579 kcal, med 5,7 g protein, 0,1 g karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinefett?

50 g Svinefett inneholder 290 kcal, med 2,8 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinefett?

150 g Svinefett inneholder 869 kcal, med 8,5 g protein, 0,1 g karbohydrat og 92 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinefett?

200 g Svinefett inneholder 1158 kcal, med 11 g protein, 0,2 g karbohydrat og 123 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinefett?

250 g Svinefett inneholder 1448 kcal, med 14 g protein, 0,2 g karbohydrat og 154 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1875 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert