Vit hva du har på tallerkenen

Svinefett

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnittlig, tilberedt

515
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Fett51 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 515 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 51 g 65%
  • Mettet fett 18 g 89%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 69 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,1 µg 11%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 0,35 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantotensyre (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Biotin (B7) 8 µg 27%
  • Folat (B9) 2 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Sink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g51514 g0 g51 g
50 g50 g2587,1 g0 g26 g
150 g150 g77321 g0 g76 g
200 g200 g103028 g0 g102 g
250 g250 g128836 g0 g127 g

Spørsmål om Svinefett

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinefett?

100 g Svinefett inneholder 515 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinefett?

50 g Svinefett inneholder 258 kcal, med 7,1 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinefett?

150 g Svinefett inneholder 773 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 76 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinefett?

200 g Svinefett inneholder 1030 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 102 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinefett?

250 g Svinefett inneholder 1288 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 127 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-559 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert