Vit hva du har på tallerkenen
Svenbo-ost
Kalorier og næringsinnhold
fast, 45 % fett
371
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett29 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 371 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 19 g 95%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 1140 mg 88%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalium 65 mg 1%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
Lignende matvarer
- Fynbo-ostfast, 45 % fett i tørrstoff351 kcal / 100 g
- Danboostfast, 45 % fett i tørrstoff322 kcal / 100 g
- Elboostfast, 40 % fett i tørrstoff315 kcal / 100 g
- Samsø-ostfast, 45 % fett i tørrstoff361 kcal / 100 g
- Maribo-ostfast, 45 % fett i tørrstoff360 kcal / 100 g
- Fast ost45 % fett, alle typer328 kcal / 100 g
Spørsmål om Svenbo-ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svenbo-ost?
100 g Svenbo-ost inneholder 371 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svenbo-ost?
50 g Svenbo-ost inneholder 185 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svenbo-ost?
150 g Svenbo-ost inneholder 556 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svenbo-ost?
200 g Svenbo-ost inneholder 742 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svenbo-ost?
250 g Svenbo-ost inneholder 927 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 73 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 248 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
