Vit hva du har på tallerkenen

Svarteøyebønne

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, uten olje, uten salt

112

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Karbo14 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	112	7,5 g	14 g	0,9 g
50 g	50 g	56	3,7 g	7,1 g	0,4 g
150 g	150 g	168	11 g	21 g	1,3 g
200 g	200 g	224	15 g	28 g	1,8 g
250 g	250 g	280	19 g	36 g	2,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svarteøyebønne?

100 g Svarteøyebønne inneholder 112 kcal, med 7,5 g protein, 14 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svarteøyebønne?

50 g Svarteøyebønne inneholder 56 kcal, med 3,7 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svarteøyebønne?

150 g Svarteøyebønne inneholder 168 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svarteøyebønne?

200 g Svarteøyebønne inneholder 224 kcal, med 15 g protein, 28 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svarteøyebønne?

250 g Svarteøyebønne inneholder 280 kcal, med 19 g protein, 36 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0118T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert